Tout savoir sur le sauna infrarouge - Bienfaits et considérations d'achat

Introduction au sauna infrarouge

Le sauna infrarouge, une forme innovante de bain thermique, est de plus en plus populaire pour la détente corporelle et le soin de la peau. Contrairement au sauna traditionnel qui chauffe l'air, le sauna infrarouge utilise la chaleur radiante pour réchauffer directement le corps. Cela favorise une transpiration plus profonde et plus efficace, contribuant à l'élimination des toxines, à l'amélioration de la circulation sanguine et à la promotion de la santé et du bien-être. Le sauna infrarouge, souvent installé comme un sauna à domicile, est privilégié pour sa capacité à fournir une chaleur plus douce et plus tolérable que celle des saunas traditionnels. De plus, le sauna infrarouge est plus économe en énergie et plus facile à installer, car il n'est pas nécessaire de chauffer l'air ambiant. Pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être par la thérapie par la chaleur, le sauna infrarouge est une excellente option.

Qu'est-ce qu'un Sauna Infrarouge et Comment Ça Marche?

Un sauna infrarouge est une cabine infrarouge spécialement conçue qui utilise la lumière infrarouge pour réchauffer le corps. Les rayons infrarouges sont une forme de lumière invisible qui est absorbée par la peau, réchauffant les muscles et les tissus. Cette chaleur profonde peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires, à améliorer la circulation sanguine et à stimuler le système immunitaire. Le fonctionnement d'un sauna infrarouge est assez simple. Lorsque vous entrez dans la cabine infrarouge, les radiateurs infrarouges commencent à émettre des rayons infrarouges qui sont absorbés par la peau. Cette absorption de chaleur provoque une transpiration profonde qui aide à éliminer les toxines du corps. Contrairement à un sauna traditionnel, la chaleur d'un sauna infrarouge pénètre plus profondément dans la peau, ce qui permet une détoxification plus efficace. La technologie infrarouge utilisée dans ces saunas est très similaire à celle utilisée par les professionnels de la santé pour traiter les douleurs musculaires et articulaires. Les rayons infrarouges sont capables de pénétrer profondément dans le corps, réchauffant les muscles et les tissus pour soulager la douleur. Cette technologie a été largement étudiée et est considérée comme sûre et efficace.

Principe du sauna infrarouge

Le principe du sauna infrarouge repose sur l'émission de rayons infrarouges qui pénètrent dans la peau et réchauffent le corps de l'intérieur. Ces rayons sont similaires à ceux émis par le soleil, mais sans les effets nocifs des rayons ultraviolets. Ils sont capables de pénétrer jusqu'à 4 centimètres sous la peau, réchauffant ainsi les muscles et les tissus en profondeur. Les saunas infrarouges fonctionnent à des températures plus basses que les saunas traditionnels, généralement entre 50 et 60 degrés Celsius. Cette chaleur plus douce est non seulement plus confortable pour de nombreuses personnes, mais elle permet également une transpiration plus profonde et plus efficace. En fait, certaines études suggèrent que vous pouvez transpirer jusqu'à deux fois plus dans un sauna infrarouge qu'avec un sauna traditionnel. En raison de la pénétration profonde des rayons infrarouges, les saunas infrarouges peuvent offrir une gamme plus large de bienfaits pour la santé que les saunas traditionnels. Ces avantages peuvent inclure l'amélioration de la circulation sanguine, le soulagement des douleurs musculaires et articulaires, la détoxification du corps et même la perte de poids. En conclusion, le sauna infrarouge offre une alternative moderne et efficace aux saunas traditionnels. Grâce à la technologie infrarouge, il est capable de fournir une chaleur profonde qui peut aider à améliorer la santé et le bien-être de manière naturelle et non invasive. Que vous cherchiez à soulager les douleurs musculaires, à améliorer la circulation sanguine ou simplement à vous détendre, le sauna infrarouge peut être une excellente option pour vous.

Les différents types de sauna infrarouge

Le monde des saunas infrarouges, disponibles sur Saunas.fr, est vaste et diversifié, avec plusieurs types spécifiques qui se distinguent par leur technologie de chauffage. Le premier type, le sauna infrarouge à ondes courtes, utilise des radiateurs en céramique pour produire une chaleur radiante. Ces ondes sont directement absorbées par le corps, permettant un réchauffement corporel profond qui peut être particulièrement bénéfique pour la détente corporelle et le soulagement des douleurs musculaires et articulaires. Le deuxième type de cabine infrarouge est le sauna à ondes moyennes. Ces saunas utilisent des radiateurs en fibre de carbone pour produire une chaleur plus douce qui pénètre profondément dans les tissus. Cette chaleur radiante est moins intense que celle des saunas à ondes courtes, mais elle est plus uniformément répartie, ce qui peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et bien-être par la thérapie par la chaleur. Enfin, le troisième type de sauna infrarouge est le sauna à ondes longues. Ces saunas, parfaits pour une utilisation en sauna à domicile, utilisent des radiateurs en acier inoxydable pour produire une chaleur douce et uniforme. La lumière infrarouge produite par ces saunas est moins intense que celle des deux autres types, mais elle est plus uniformément répartie sur tout le corps, ce qui peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à se détendre et à réduire leur stress.

Les bienfaits du sauna infrarouge

Les saunas infrarouges, disponibles sur Saunas.fr, offrent une multitude de bienfaits pour la Bien-être. L'un des plus importants est leur capacité à aider l'organisme à éliminer les toxines par la transpiration grâce à la thérapie par la chaleur. En effet, la chaleur infrarouge pénètre profondément dans les tissus, stimulant la sudation et aidant ainsi à éliminer les toxines de l'organisme. Ce processus de bain thermique peut contribuer à améliorer la santé globale et à renforcer le système immunitaire. De plus, les saunas infrarouges sont connus pour leur capacité à soulager les douleurs musculaires et articulaires. La chaleur radiante pénètre profondément dans les muscles, aidant à les détendre et à soulager la tension. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques ou qui se remettent d'une blessure. En outre, les saunas infrarouges peuvent contribuer à améliorer le soin de la peau. La chaleur infrarouge stimule la circulation sanguine à la surface de la peau, aidant à éliminer les cellules mortes de la peau et à stimuler la production de nouvelles cellules. Cela peut aider à améliorer l'apparence de la peau, à réduire les signes de vieillissement et à favoriser un teint plus sain et plus radieux. Enfin, les saunas infrarouges peuvent contribuer à améliorer la santé cardiovasculaire. La chaleur infrarouge augmente la fréquence cardiaque, simulant l'effet d'un exercice cardiovasculaire modéré. Cela peut aider à améliorer la santé du cœur, à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et à améliorer l'endurance générale.

Quels sont les bienfaits du sauna infrarouge ?

Le sauna infrarouge offre de nombreux bienfaits, notamment l'élimination des toxines de l'organisme. La chaleur radiante pénètre profondément dans les tissus, stimulant la sudation et aidant à éliminer les toxines. Cela peut contribuer à améliorer le bien-être, à renforcer le système immunitaire et à favoriser un sentiment général de détente corporelle. De plus, le sauna infrarouge peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires. La chaleur radiante pénètre profondément dans les muscles, aidant à les détendre et à soulager la tension. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques, d'arthrite ou de blessures sportives. En outre, le sauna infrarouge peut contribuer à améliorer la circulation sanguine. La chaleur radiante dilate les vaisseaux sanguins, ce qui peut améliorer la circulation et l'oxygénation des tissus. Cela peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et à améliorer l'endurance et la performance physique. Enfin, le sauna infrarouge peut contribuer à améliorer le soin de la peau. La chaleur radiante stimule la circulation sanguine à la surface de la peau, aidant à éliminer les cellules mortes de la peau et à stimuler la production de nouvelles cellules. Cela peut aider à réduire les signes de vieillissement, à améliorer l'apparence de la peau et à favoriser un teint plus sain et plus radieux.

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Environ 80% du rayonnement est capté directement par le corps. Dans une cabine infrarouge, on ne cherche pas à faire monter la température de la cabine pour réchauffer le corps comme dans un sauna traditionnel. Ce qui explique qu'il n'y est pas d'isolation dans les cabines infrarouge.

En option les saunas infrarouge sont livrés avec des émetteurs Mixte combinaison d'oxyde de magnésium et du spectre total. Equipé d'un interrupteur permettant de choisir l'un des rayonnement : (position 2 : Oxyde de magnésium, position 1 Spectre total,0 arrêt).

Avantages des cabines infrarouges

Même si certains saunas traditionnels ont une superficie qui peut être réduite (des modèles de 144x144cm existent) sachez que dans les cabines de ce type, on peut trouver des modèles de moins de 1m2, comme le modèle Nobel qui mesure 90x90cm, on trouve ensuite des cabines de 100x100cm, autant dire que ce genre de modèles a tout à fait sa place dans un appartement.

Un autre avantage des modèles infra-rouges est que la chaleur est moins élevée que les cabines traditionnels (la chaleur tourne autour de 40 à 50°) tout en étant aussi comparable au niveau des effets, vous allez donc pouvoir faire des séances d’une demi-heure à trois quarts d’heure sans aucun problème et ce plusieurs fois par semaine.

Selon certaines études les cabines à lumiere rouge permet d’avoir un taux de sudation entre 3 et 6 fois plus puissant que ce que l’on peut retrouver dans un modèle normal, tout comme le sauna traditionnel, vous allez gagner en flux sanguin et libérer toutes les toxines de votre corps. Vos muscles eux vont être détendus.

Comment marche le sauna infra rouge

Pour ce type de produit, on utilise un chauffage à lumière rouge, ou radiateur qui émettent des ondes du même nom qui vont avoir pour effet de chauffer directement votre corps, car ces rayons vont englober votre corps de manière uniforme contrairement au traditionnel ou il y a un point très chaud autour du poêle et plus on s’en éloigne, plus la température « baisse ».

Nos modèles de cabines infra rouges

Cette page répertorie toute la gamme à la vente sur le site, vous trouverez des saunas de différentes tailles à commencer par le modèle Nobel de 90x90cm jusqu'à des modèles de 210x140cm. N'hésitez pas aussi pour agrémenter vos séances à vous rendre sur la page accessoire sauna infrarouge

Livraison et mise en place

Nos modèles sont livrés dans toute la France continentale, mais ce sera à vous de le monter, les notices de montage sont livrés avec le modèle ou en téléchargement sur notre site.

Le sauna infrarouge ou cabine infrarouge

La révolution en matière de sauna

Vous êtes une de ces personnes qui apprécient les séances de sauna ? Sachez qu’à l’heure actuelle, il existe différents types de sauna, selon la source d’énergie qu’ils utilisent. Et lorsqu’on parle de sauna, il ne faut pas oublier de mentionner le sauna ultramoderne, en l’occurrence le sauna infrarouge. De nombreuses personnes pensent que le sauna infrarouge est loin du modèle d’origine car sa température est largement moins élevée et son système de chauffage est tout à fait distinct.

Quelles sont les critères qui font les différences entre le sauna infrarouge et le sauna traditionnel ?

A la différence du sauna classique, le sauna infrarouge ne comporte pas de poêle destiné à chauffer. Au lieu de cela, ce type de sauna est équipé d’infrarouges qui émettent des rayons à l’intérieur de la cabine et chauffent directement le corps. De ce processus, vous bénéficiez d’une sensation entièrement différente. En outre, au sein d’un sauna infrarouge, l’humidité ne peut être contrôlée. Aussi, la chaleur est générée par le biais de panneaux infrarouges ou de radiateur électrique disposés uniformément dans la cabine de sauna.

Quels sont les points forts ?

Il est clair que le sauna infrarouge détient de nombreux atouts et le premier est qu’il produit une chaleur entièrement sèche qui s’introduit en profondeur dans la peau. Cette chaleur offre une sensation amplement plus douce qu’un modèle de sauna classique. Ainsi, le sauna infrarouge permet à ses utilisateurs de profiter plus longtemps d’une séance dans la cabine sans pour autant éprouver quelque malaise que ce soit. Le sauna infrarouge est donc idéal pour les personnes qui aiment mieux une chaleur moins intense. Par ailleurs, le temps que prend le sauna infrarouge pour chauffer est inférieur à celui d’un sauna traditionnel et il consomme moins d’énergie. Et les spécialistes sont tous d’accord sur le fait que ce type de sauna n’est pas plus nuisible qu’un sauna classique. Cependant, il est recommandé de se conformer aux normes de sécurité dont notamment le fait de ne pas rester trop longtemps à l’intérieur de la cabine, ni de porter de lunettes, ni d'exposer le haut de la tête directement aux radiateurs.

Comment se déroule une séance dans un sauna infrarouge ?

Comme dans tout type de sauna, la séance doit commencer avec la peau sèche. En revanche, en prenant préalablement une douche, cela vous permet d’élargir les pores, d’éliminer plus aisément les toxines et de parer aux chocs thermiques tout en se débarrassant des impuretés et des peaux mortes. Chaque séance dure environ une heure avec trois passages d’une dizaine de minutes alternés. En ajoutant de l’eau, vous pourrez augmenter le taux d’humidité à près de 50 %, ce qui favorise la stimulation thermique du corps. Après chaque séance, n’oubliez pas de prendre une douche fraîche afin de faire descendre la température du corps. Aussi, il faut penser à bien s’hydrater. Il est conseillé de boire beaucoup d’eau à la fin de la séance.

Quel est le principe de fonctionnement de la cabine infrarouge?

L’objectif de la cabine infrarouge est de permuter la chaleur vers le corps humain. L’effet escompté est obtenu lorsque la température de l’air et les rayons infrarouges fusionnent. Les rayons infrarouges sont émis par des radiateurs électriques. Ceux-ci chauffent directement les tissus cutanés en profondeur ainsi que les tissus antérieurs, et réchauffe par la même occasion l’air à l’intérieur de la cabine infrarouge. Ainsi, les personnes se trouvant dans la cabine ainsi que le bois chauffé par les radiations assurent également l’échauffement de l’air au sein de la cabine. Ces radiateurs sont installés dans la cabine de manière à ce qu’ils produisent des rayons tout autour du corps.

L’effet bénéfique que procure une séance de sauna.

Selon les spécialistes, les séances de sauna effectuées à l’intérieur d’une cabine infrarouge suivies d’une douche bien fraîche ont des effets positifs sur la santé. Elles permettent en effet de traiter certains maux. En premier lieu, la circulation du sang est amplement favorisée. Ainsi, la circulation sanguine dans les articulations et les muscles est améliorée et ceci contribue au soulagement de certaines douleurs et raideurs. De plus, on constate que la pratique du sauna infrarouge élimine la tension musculaire, les courbatures, ce qui réduit en même temps les douleurs sciatiques dues aux tensions, et ce, par un traitement d’infrarouge. La chaleur peut aussi atténuer la douleur musculaire chronique et favoriserait l’augmentation d’endorphines. Et ce n’est pas tout car pratiquer le sauna protège contre les grippes et les rhumes, Cela permet également de lutter contre les radicaux libres. Bref, le sauna infrarouge participe à la désintoxication générale du corps, donc à l’élimination des substances toxiques, et renforce les systèmes immunitaires. La qualité de la peau est améliorée.