Banquette sauna

Quel type de banquette sauna choisir ?

Il n’est pas toujours facile de se procurer un sauna avec la large gamme proposée à ce jour sur le marché. Et il s’avère encore plus difficile de trouver les bons accessoires si vous disposez déjà d’un sauna. Pour celui-ci, il vous faudra différents éléments essentiels tels que le thermomètre pour garder l’œil sur la température de votre sauna, un repose-tête ou un dossier pour optimiser le confort, un sablier pour déterminer le temps passé dans le sauna ou encore la banquette de sauna. Il existe en réalité plusieurs types de banquettes pour sauna et si votre sauna est personnalisé, il vous faudra choisir un banc réalisé sur mesure, avec une largeur et une longueur adaptée aux dimensions de votre sauna. Le banc se décline par ailleurs dans divers matériaux et tailles. Il vous faudra donc choisir en tenant compte de ces critères.

Pour quelles raisons utiliser un sauna ?

Signe de relaxation et de bien-être, un sauna se compose habituellement d’une cabine conçue en bois et à l’intérieur de laquelle le corps est soumis à de chaleurs intenses, humides ou sèches. Originaire des pays du nord, le sauna, qu’il fonctionne aux infrarouges ou à la vapeur présente un concept d’action simple. En fait, la chaleur éprouvée par le corps génère une forte transpiration qui permet d’évacuer plusieurs toxines emmagasinées au sein de l’organisme. Les bienfaits du sauna ne sont plus à prouver qu’à l’heure actuelle, cette pratique est incontournable pour jouir d’un corps et d’un esprit sains. De nombreuses actions sont attribuées à l’usage du sauna. En premier lieu, il constitue un antistress inégalable et ce, car la chaleur favorise la vasodilatation des vaisseaux sanguins. Cela permet alors au sang de mieux circuler et ainsi de réduire la pression artérielle. L’utilisateur sera alors entièrement détendu dès les premières pratiques car son organisme bénéficie d’une meilleure oxygénation. De plus, le sauna offre un soin beauté au naturel étant donné que le redoublement de la sudation permet d’affiner les pores et de garder une peau en bonne santé. D’autant que la peau aura une meilleure élasticité. Et ce n’est pas tout car les séances de sauna renforcent le système immunitaire. La vasodilatation détient une action décongestionnante sur tout l’organisme. Le corps soumis à l’hyperthermie génère un accroissement considérable du nombre de globules blancs, permettant alors de combattre les antigènes. Enfin la pratique du sauna favorise la libération des voies respiratoires. Avec l’usage de l’aromathérapie et notamment des huiles essentielles, la respiration est améliorée et cela procure un incontestable bien-être.

Quel type de bois opter pour la banquette sauna ?

Intégrer des banquettes de tailles différentes dans un sauna permet d’améliorer le confort de son utilisateur. Pour encore plus de détente, vous pouvez y rajouter des repose-têtes ou encore des accoudoirs. Vous savez sans doute que la construction d’un sauna est usuellement réalisée en bois. Et pour cause, la cabine doit être capable de résister aussi bien aux bains de sauna humides qu’à la chaleur sèche, souvent supérieure à 90 °C. La qualité de certaines essences de bois est particulièrement à même de supporter ces conditions. Ainsi, l’épicéa, l’aulne ou encore le tremble sont des essences de bois appropriées à la conception d’un sauna. Pour les banquettes, le tremble est le mieux adapté. Cette essence ne conduit pas la chaleur, résiste à la sudation ainsi qu’aux fluctuations de températures, et est soyeux au toucher. En optant pour des banquettes en tremble pour votre sauna, vous y apportez une touche encore plus esthétique. Certains distributeurs proposent également du cèdre rouge. Vous pouvez acheter un sauna pré-monté avec tous les accessoires suggérés en kit.